大人にきび
スポンサードリンク
大人にきびはアダルトにきびとも言われていますね。
20代以降でにきびができたと言うと、それは吹き出物、などといわれることも多いですよね。
おもにあごや口の周り、胸、背中やフェイスラインにできるにきびをこう呼ぶのですが、大人にきびは、１０代のにきびとはちょっと違って原因も複雑で、その分治療も大変です。
一番良いのは普段から大人にきびができないように生活習慣を正しくしておく必要があります。
その理由は出来てからでは治すのが難しいから、ということになりますね。
さぁ、その大人にきびの原因となる生活習慣とはいったいどんなものなのでしょうか。
ストレス・お化粧・冷えやオフィスの乾燥・疲れ、ホルモンバランスや食生活、スキンケアなど、多岐にわたります。
電磁波の影響もあるとさえいわれています。
これらの原因は年齢とともに低下する新陳代謝の不規則なリズムとあわせて大人にきびを作ってしまうのですね。
新陳代謝のリズムが乱れると古い角質がはがれずに、角質は厚くなっていきます。くすみや透明感のない肌はこんな状態。
さらに毛穴もふさがりやすくなって詰まった皮脂は細菌と混ざり、にきびになるのです！
ですから古い角質をためないようにピーリングをするのが良い予防法の一つといえます。また、漢方薬や皮膚科での治療もとても効果的です。
ほかには睡眠不足、喫煙、運動不足や便秘などの環境を改善して体の中から皮膚の再生を促すようにすることも大切です。
素人判断であれこれと化粧品を変え続けたり、にきびをつぶしたりするのは逆効果ですよ。
デリケートな肌に刺激を与えないように、髪の毛や衣類、寝具などにも気を使ってあげることも大人にきびの予防には欠かせません。
スポンサードリンク