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頭皮 にきび
頭皮のにきびは、見にくいので人から指摘されることはないですが、痛みがあることが多いですね。
特に前頭部や頭頂部に多くできるにきびで、抜け毛にも関係があるとされているので目立たないけれど無視できないにきびです。
頭皮は汗をかきやすく、皮脂も多く分泌されていますからその分清潔に保たなくてはなりませんね。
しかし刺激の強すぎるシャンプーは皮脂を取りすぎてしまい、かえって皮脂分泌を促してしまうので十分にぬらした髪に、刺激の少ないシャンプーをよく泡立てて使ってあげるほうが良いでしょう。
しっかり洗うことに気をとられて、つめを立てて洗ってしまう人が男性や皮脂分泌の過剰な人に多く見られますが、指の腹でもむように洗うとよいでしょう。
頭皮にきびはシャンプーやリンスなどの洗い残しが毛穴に詰まって起きるとも言われていますし、ヘアケア剤があっていないケースでも起こりやすいものです。
ヘアトニックなども自分にあっているものなのか確認したほうが良い場合もあります。
男性用と女性用は働きが違うので気をつけたほうが良いとも言われています。
とくに新しいシャンプーやリンス、ケア剤の使用を始めてからにきびができた場合には関係があることもありますから注意してください。
とくにヘアケア剤を使っていたり皮脂分泌の多い人は毛根付近をマッサージしながら念入りに洗うことをオススメします。
出来てしまった頭皮にきびはつめやブラシなどで引っ掻いてしまったりしないように、やさしくすすいであげましょう。
頭皮は良い髪を作る場所でもあるので傷をつけないように清潔に心がけることが大切だし、同時にそれがにきび予防につながるわけですね。
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